Ну я через свою призму смотрю. Изделия из теста не употребояю уже 8 лет, имею норм ИМТ и веду ЗОЖ. Если бы у меня как у Кости стояла задача по такому досугу, я бы следил за ИМТ и тренировал кардиовыносливость.
Ну читмил-то сильно повредить не может и даже способствует длительному поддержанию дисциплины.
Уже и не хочется особо, с точки зрения контроля сахара - тоже хорошая привычка. Бывает очень редко хачапури и хинкали. Углеводы забираю ежедневно из круп.
Прекрасная шумоизоляция турецкого отеля до пол-третьего ночи спать не даёт? Или плотный турецкий ужин до сих пор никак не переварится?
А я употребляю. Правда, не кондитерские изделия, к которым, в принципе, равнодушна и ем изредка. Обожаю горячий хлеб с хрустящей корочкой! При этом могу поспорить, что мой ИМТ меньше, чем у ВасНу я через свою призму смотрю. Изделия из теста не употребояю уже 8 лет, имею норм ИМТ и веду ЗОЖ. Если бы у меня как у Кости стояла задача по такому досугу, я бы следил за ИМТ и тренировал кардиовыносливость.
Может у вас генетика? У меня вроде до отпуска 23 быля употребляю. Правда, не кондитерские изделия, к которым, в принципе, равнодушна и ем изредка. Обожаю горячий хлеб с хрустящей корочкой! При этом могу поспорить, что мой ИМТ меньше, чем у Вас
Только что пересчитала - 22,6799
Всю науку нутрициологию можно уложить в несколько строчек.
это да, за первую корочку свежеиспеченного хлеба у нас стоит очередь.
ем домашний хлеб буханками, со сливочным маслом и сыром, ем пиццы пироги пирожки, ем торты и пирожные. ем перед самым сном, иначе не усну. не знаю что такое ИМТ, поэтому не толстею.
Я бы проверил глюкозу, гликированный гемоглабин, и индексы QUICKE и HOMO.это да, за первую корочку свежеиспеченного хлеба у нас стоит очередь.
"можно. а зачем?" гемоглобин вроде около 130 был, сахар ниже 5. остальные буквы не знаю.Я бы проверил глюкозу, гликированный гемоглабин, и индексы QUICKE и HOMO.
Чтобы комплексно отслеживать в динамике и понимать куда всё движется и с какой скоростью.
Сейчас уже обычное дело, что ИИ может собрать индивидуальный чек-ап на основе анамнеза конкретного человека. Конечно же, всё сейчас делается по науке. В соцсетях, уже вышло несколько постов на эту тему. Собственно я и сам уже сделал пару итераций такой сисетмы себе.
Тут увы, у меня год назад прошёл эксперемент по кардиологии, я по-моему как-то писал про него.
Ну вы айтишник, вам сам Бог велел идти такими путями.
В искусственный интеллект в медицине я не верю, извините. И обсуждать это не хочу. Я считаю это единственной сферой, где он должен быть априори запрещен (кроме использования для чисто технических задач). То, что его повсеместно внедряют для решения врачебных задач - это от бедности и равнодушия государства, а не от желания быть впереди планеты всей.ИИ + 1 врач из консилиума + 1 живой врач - с опытом работы 1 год! Вчерашняя студентка, очно - решила проблему.
Я тут не буду разводить спор, и так думаю модератор перенесёт куда следует. Но если вам интересно - копните тему, уже есть исследования по теме пользы от ИИ в этой области.
