Но еще больше знаю немощных людей 40-50+
Удивили, честно говоря. Я сам из серии "50 сильно +"

, на работе большинство коллег уж 40-то точно, среди знакомых - и подавно... Но не припоминаю немощных среди них. Ну, за исключением пары-тройки человек, у которых реально есть серьезные проблемы со здоровьем. Что, собственно. может и до 40 вполне себе приключиться.
Да, конечно, если 17 лет назад, например, (когда мне было 40) я с легким сердцем

отправлялся в отпуск на Кольский полуостров с компаньоном на небольших весельных надувных лодках и с палатками, то сейчас езжу туда же, но уже с транспортировкой

на моторе и проживанием в хреновеньких

, но избушках с печкой. Но по-любому такое путешествие подразумевает под собой неплохие физические нагрузки (конкретно в моем случае - всё равно приходится всё, что с собой привёз - обычно килограммов 20-25, тащить на себе в общей сложности километра два и совсем не по асфальту

Ну и по прибытию то дров наколоть, то лодочку килограмм в 200 на стлани вытащить/обратно скинуть и т.п. ). И пока вроде вполне себе сдюживаю, тьфу-тьфу-тьфу...
Так что "не спешите нас хоронить" ©
P.S. И я бы не сказал, что являюсь приверженцем особо здорового образа жизни
