Если вдруг кто то не знает - в ТГ и Максе в настройках можно установить запрет на прием звонков и сообщений от номеров, отсутствующих в вашем списке контактов.
И вообще полезно использовать несколько телефонных номеров. На один номер привязать интернет и больше ни для чего его не использовать, этот номер никому не давать для контактов. Для звонков, нужных мне (входящих и исходящих) , использовать другой номер, не имеющий выхода в интернет.
Ну и третий номер - для организаций (тех же банков) , с которого сами позвонить можете, а входящие звонки все игнорируются (у меня он стоит в обычно выключенном старом смартфоне). Надо позвонить - включил, принял какой нибудь код подтверждения операции и опять выключил.
Меня мошенники практически не беспокоят, в отличие от жены, которая никак не соглашается аналогичным образом использовать хотя бы два номера.