Обо всем и ни о чем (читают 12)

[Восьмая Марта]

Вы заблуждаетесь.
Без стяжных ремней у меня не получается зацепится креплениями ног за турник, также без ремней у меня не получается снять крепления ног с турника.

Да. Действительно, я думала, что ремни - это страховка. Но если ремни - это "костыль"... Тогда всё ещё хуже, чем мне изначально виделось.

 

[konstantin2021]

Я бы Вам порекомендовала в этом упражнении перевесить турник чуть ниже, чтобы в случае чего была возможность отжаться руками от пола

Подо мной в качестве страховки две подушки прямоугольной формы (толщина конструкции 15 см * 2 = 30 см).

При висении голова до подушек чуть-чуть не достает, но руки свободно достают до подушек и не достают до пола.

Ремни - главный помощник.

 

[konstantin2021]

Тогда всё ещё хуже, чем мне изначально виделось.

Мой вес 80 кг.
Мне легко делать это упражнение.
Но конечно это упражнение очень травмоопасно.

 

[Восьмая Марта]

Мой вес 80 кг.
Мне легко делать это упражнение.
Но конечно это упражнение очень травмоопасно.

Ненавижу смайлики, но тут прям напрашивается именно он: "рука-лицо"))

- не закреплённый турник
- невозможность контроля упражнения без "костылей"
- невозможность самостоятельно завершения в случае форс-мажора
- отсутствие страховщика
- отсутствие плана "Б"
- подушечки на всякий случай

Дело, конечно, Ваше)) но подумайте хотя бы о своем арендодателе)) как она может однажды...удивиться))

 

[konstantin2021]

Дело, конечно, Ваше)) но подумайте хотя бы о своем арендодателе)) как она может однажды...удивиться))

Если обсуждать мою гибель при выполнении этого упражнения , то напомню Вам, что раньше у меня жила кошка. И в случае форс-мажора она бы меня съела.

Сейчас кошки уже нет.
Так что мне вообще не страшно выполнять данное упражнение.

 

[konstantin2021]

- невозможность самостоятельно завершения в случае форс-мажора
- отсутствие страховщика

Кстати аналогичные риски есть также в упражнении жим лежа со штангой.
Из под штанги тоже можно не выбраться.
В этом упражнении тоже есть "костыль": страховые упоры.

 

[Восьмая Марта]

Так что мне вообще не страшно выполнять данное упражнение.

Предлагаю закончить этот занимательный диалог о технике безопасности, а то уже по третьему кругу пошли))

Или, перефразируя известную цитату: "если пациент хочет умереть (в оригинале -жить), то медицина бессильна"))

 

[konstantin2021]

Диджей! Музыку!

 

[Angelada]

30 лет назад, когда мы только купили квартиру и заехали, мы сделали такой турничок у лифтов.
На нем выросли и наши, и все соседские мальчики и дяди. И даже с соседних этажей.
И даже девочки и тети.


И вниз головой висели, и с утяжелителями и без.
Никто не покалечился. Никаких матрасов не стелили.
Максимум табуретка и страховка живым человеком.


И даже многие курьеры не пройдут мимо.
А уж мимо нескольких ударов по груше ни один курьер.))

 

[AlekseevIR]

И вниз головой висели, и с утяжелителями и без.
Никто не покалечился. Никаких матрасов не стелили.

Ну Вы и сравнили.... турники. У Константина принципиально другое крепления турника как я понял. На мой взгляд более травмоопасное.

 

[konstantin2021]

Ну Вы и сравнили.... турники. У Константина принципиально другое крепления турника как я понял. На мой взгляд более травмоопасное.

Верно.
У меня распорный турник. То есть крепление в двух точках.
У Ангелады 4 точки крепления.

Именно срыва турника я больше всего боюсь.
Для этого и подушки внизу раскладываю.

 

[Angelada]

принципиально другое

Вот именно принципиально).
Не думаю, что хозяева и соседи были бы против такого турника "для всех".
Но кого-то может задушить жаба.

 

[konstantin2021]

Но кого-то может задушить жаба.

Если повесить у лифтов такой турник как у Вас и висеть на нем вниз головой, то боюсь соседи меня сразу в дурку сдадут.

А санитарам скажут, что Константин насмотрелся фильмов про вампиров и начал практиковать.

 

[Angelada]

сдадут.

Не примет вас дурка. И скажет соседям, что если вы не буяните, то вы ПОКА не их клиент.)
А для суицида это слишком экзотический и малоэффективный метод.

 

[konstantin2021]

Не примет вас дурка. И скажет соседям, что если вы не буяните, то вы ПОКА не их клиент.)

Сразу видно опытного человека в таких делах.

 

[Angelada]

и начал

Если вы начнете рычать, кричать и песни горланить вниз головой, то шансы появятся.))

 

[Tatiana123022]

@konstantin2021, приделай другой турник, на шведской стенке. Там тоже без сверления.
А в целом, я согласна с Восьмой Мартой. Совершенно не оправданный риск, особенно с учетом сомнительной пользы.
Кстати, мне, когда смотрю на твою конструкцию, видится даже не срыв турника, а то, что при внезапном плохом самочувствии ты не поднимешься по своему тросу, чтобы отвязаться.

 

[Supric]

Надо такеллажные ремни не обычные с крюками, а с лебедкой стягивающей, бывают такие)
И альпинистское снаряжение, не знаю как называется, чтобы к туловищу их прикрепить и этой лебедкой самого себя поднять)))

 

[konstantin2021]

приделай другой турник, на шведской стенке. Там тоже без сверления.

Этот турник прекрасно работает уже несколько лет.
И ремни тоже.

Спасибо за ваше беспокойство и правильные советы.
Но такой уровень риска допустимый для меня.

На данный момент я вижу только риск срыва турника. Толщина подушек на полу 30 см на мой взгляд перекрывает данный риск.

Когда я катаюсь на электровелосипеде по дорогам общего пользования и летом, и зимой, риск погибнуть значительно выше.

Причем на турнике я не срывался ни разу, а вот с велосипеда падал на льду несколько раз при различных ситуациях.

Экипировка спасала все время, однако вывих кисти руки один раз я получил.

При этом я гоняю по пустой встречке навстречу потоку и между потоками по разделительной полосе когда поток в одну сторону стоит.

Предполагаю, что на отсутствие чувства самосохранения у меня повлияло отсутствие семьи. Если я погибну, то грустить по мне будут только мои многочисленные арендодатели.

 

[kiramiD 🙃]

И альпинистское снаряжение, не знаю как называется, чтобы к туловищу их прикрепить и этой лебедкой самого себя поднять)))

Полиспаст называется, т.н. система блоков, в т.ч. и альпинизме используется.
Самые простые ручные полиспаста дают выигрыш в усилие 2:1, 3:1, 4:1, 5:1, 6:1 и 9:1.
Иными словами для поднятия условного веса в 80 кг, требуется приложить усилие в 40, 26.7, 20, 16, 13.4 и 8.9 кг. соответственно, при этом и длина верёвки увеличивается пропорционально, т.е. падает скорость подъема так же соответственно.