Ой как нехорошо, так самоуверенно заявлять. Все немного не так.  Лишний вес часто идет совместно с повышенным "плохим"  холестерином (ЛПНП).  И животные жиры, особенно в избытке, провоцируют его увеличение. А растительные жиры, содержащие в составе Омегу-3, как раз помогают бороться с повышенным...