Список форумов
Последние сообщения
Обо всем и ни о чем
Ангелада!
Всё верно.
Сил хватает только на штангу. :grin:
Мои мышцы болят половину недели.
Но пока мне удается увеличивать вес штанги.
Жим лежа у меня сейчас 65 кг, а именно:
- 4 подхода по 10 повторений,
- перерыв между подходами 5 минут;
- отказное повторение в 4 подходе 10,11 или 12;
- при 12 отказном добавляю на штангу 2,5 кг и работаю с новым весом.
Становая тяга 75 кг, а именно:
- 4 подхода по 10 повторений,
- перерыв между подходами 5 минут;
- отказное повторение в 4 подходе...
Народные облигации на Финуслугах
Это становится совсем интересно..:popcorn:
Совкомбанк | Дебетовая карта с процентом на остаток
Продолжаем посмотреть - появилась сумма покупок, она вчера тоже была по нулям, но %% пока нет...
Банки России Новое
Общие вопросы, связанные с банками. Темы отдельных банков РФ.
- Темы
- 108
- Сообщения
- 9.3K
В курсе событий Новое
Информация о значимых событиях в банковской сфере. Обсуждение важных новостей банков.
- Темы
- 14
- Сообщения
- 6.6K
Конфликтные ситуации Новое
Мошенничество, нарушения, спорные случаи
- Темы
- 91
- Сообщения
- 5.2K
После отзыва лицензии Новое
Что делать, если все уже случилось.
- Темы
- 15
- Сообщения
- 3.8K
Вклады и накопительные счета Новое
Обсуждение вкладов и депозитов, накопительных счетов.
- Темы
- 135
- Сообщения
- 190.3K
Дебетовые карты Новое
Обсуждение дебетовых карт.
- Темы
- 125
- Сообщения
- 140.4K
Кредитные карты Новое
Обсуждение кредитных карт.
- Темы
- 76
- Сообщения
- 69.8K
Кредиты Новое
Потребительские кредиты, автокредиты, ипотека, микрозаймы, реструктуризация кредитов.
- Темы
- 26
- Сообщения
- 1.4K
Акции банков, маркетплейсов и сетевых магазинов Новое
Обсуждение акций банков и компаний
- Темы
- 20
- Сообщения
- 10.7K
Кредитная история
Как проверить, исправить, улучшить. БКИ.
- Темы
- 8
- Сообщения
- 442
Валюта Новое
Обсуждение валютных курсов, способы обмена валюты.
- Темы
- 7
- Сообщения
- 731
Денежные переводы Новое
Системы денежных переводов, электронные деньги, межбанк, SWIFT.
- Темы
- 34
- Сообщения
- 1.8K
Финансы в путешествии Новое
Карты для путешествий, наличные, программы страхования, бронирование и т.д.
- Темы
- 36
- Сообщения
- 1.5K
Банки для бизнеса Новое
Обслуживание юридических лиц, кредитование бизнеса, лизинг.
- Темы
- 12
- Сообщения
- 1.2K
Премиальные продукты Новое
Обсуждение премиум-пакетов и программ индивидуального обслуживания.
- Темы
- 36
- Сообщения
- 31.7K
Прочие банковские продукты Новое
Банковские ячейки, чеки, монеты...
- Темы
- 5
- Сообщения
- 1.1K
Дистанционное банковское обслуживание Новое
Банковские интернет-сервисы и прочие варианты дистанционного управления своими деньгами
- Темы
- 66
- Сообщения
- 1.9K
Страховые услуги Новое
Обсуждение страховых компаний и продуктов
- Темы
- 13
- Сообщения
- 487
Ценные бумаги Новое
Инвестирование в акции, облигации, ETF, ПИФы и другие ценные бумаги.
- Темы
- 36
- Сообщения
- 14.3K
Инвестиции в недвижимость Новое
Обсуждение рынка недвижимости, варианты инвестиций, доходность, перспективы.
- Темы
- 5
- Сообщения
- 13K
Коллективные инвестиции Новое
Пенсионные накопления, ПИФ недвижимости и пр.
- Темы
- 7
- Сообщения
- 3.7K
Наследование активов Новое
Вопросы наследования активов - вкладов, ценных бумаг, недвижимости и др.
Юридические тонкости, практика.
- Темы
- 6
- Сообщения
- 987
Криптовалюты Новое
Инвестирование в криптовалюты, стратегии, брокеры, кошельки.
- Темы
- 25
- Сообщения
- 443
Альтернативные финансовые инструменты Новое
Инвестирование в драгметаллы, недвижимость, МФО и КПК, НСЖ и ИСЖ, P2P-кредитование.
- Темы
- 16
- Сообщения
- 9.9K
Налоговые и юридические вопросы Новое
Правовые вопросы и особенности налогообложения в инвестициях
- Темы
- 27
- Сообщения
- 1.9K
Недвижимость Новое
Недвижимость и всё, что с ней связано. Оформление сделок, налогообложение, юридические вопросы.
- Темы
- 20
- Сообщения
- 3.2K
Мобильная связь и интернет Новое
Обсуждение мобильных операторов, акции, тарифы, способы пополнения и пр.
- Темы
- 49
- Сообщения
- 11.9K
Домашний интернет Новое
Обсуждение операторов домашнего интернета. Тарифы, вопросы, проблемы.
- Темы
- 9
- Сообщения
- 504
Правовая защита
Обсуждение банковских договоров, вопросов налогообложения, защита от мошенничества.
- Темы
- 7
- Сообщения
- 137
Обмен бонусами | Барахолка Новое
Биржа бонусов, промокоды, реферальные ссылки.
- Темы
- 60
- Сообщения
- 13.4K
Работа форума Новое
Правила форума, вопросы и предложения.
- Темы
- 24
- Сообщения
- 4.1K
Статистика форума
Пользователи онлайн
- Е К 31
- ConanRus
- Demien
- alexanderm
- Vozdukh
- mikam
- psw
- digi_spb
- $erega
- EvgeniiTula
- ЛараКрофт
- Ванильный дождь
- Yur
- Алло
- Регина
- konstantin2021
- alsek
- Олега
- natti
- КирГуду
- -alex-
- Sevax
- Шум
- Edward
- AlexL
- Mrs.Lol
- RZD_Alex
- Babay54
- Struzhkin
- Serg64
- 666
- Нестор Петрович
- photon
- Tana
- Enigma
- Тужур
- Банки.ру Маркетплейс
- Nikollaevich
- msen68
- Веевел
- step74
- tohanew
- MoneyHunt
- abf
- Jack_the_singer
- syschyc
- Гермиона Грейнджер
- Che Kushkin
- llp01
- poih
Последние сообщения
Новые темы
-
-
-
-
-
-
Кто как борется с самовольным подключением подписок и прочих платных услуг оператором Мегафон?
- Автор: Andreiyarh
- Ответы: 11
Новые записи блогов
-
Крипто-золото. Как покупать, хранить и преумножать драгоценный металл в цифровом видеНаконец-то нашёл время рассказать о необычном способе инвестировать в...- Roman Moris
- Обновлено:
- 5 мин.
-
Индекс настроения вкладчика (май 2026)Предыдущие опросы и их результаты Количество значимых голосов: 69...- UnembossedName
- Обновлено:
- 1 мин.
-
Как проверить свой криптоадрес на AML-риски бесплатноВ последнее время многие криптовалютные сервисы очень увлеклись...
- Roman Moris
- Обновлено:
- 2 мин.
-
Индекс настроения вкладчика (апрель 2026)Предыдущие опросы и их результаты Количество значимых голосов: 81...
- UnembossedName
- Обновлено:
- 1 мин.
-
Индекс настроения вкладчика (март 2026)Предыдущие опросы и их результаты Количество значимых голосов: 95...
- UnembossedName
- Обновлено:
- 1 мин.
Новые комментарии
-
Как обменивать крипту онлайн и мгновенно платить криптой по qr-коду. Обзор платформы WhitebirdВ телеграме появились скрины, что кошельки белорусского WhiteBird (белорусская криптоплатформа) "засветились" в AML-сервисах с отметкой "High...
-
Почему выгодно использовать для дистанционного банкинга операционную систему Haiku?Джаспер Нюйенс (Jasper Nuyens), основатель организации Linux Belgium, создавший надстройку для использования Linux в информационной системе... -
Почему выгодно использовать для дистанционного банкинга операционную систему Haiku?Всё это не очень хорошо, но обычному пользователю мало что грозит. Первые две уязвимости работают только при локальном доступе, который ещё нужно... -
Почему выгодно использовать для дистанционного банкинга операционную систему Haiku?В ядре Linux выявлена четвёртая за последние две недели уязвимость (CVE-2026-46300), позволяющая непривилегированному пользователю получить права...
-
Крипто-золото. Как покупать, хранить и преумножать драгоценный металл в цифровом видеСпасибо за вопрос по существу. Тут не стоит буквально понимать, конечно в блокчейне физическое золото в прямом смысле не отображается. В...