не спорю))
Но человек с животом не получит результата, если будет делать на него изолированные упражнения.
Примерно то же самое с бицепсом. Делать изолированные упражнения на него будет так же бессмысленно, как и на пресс.
Не будет никакого результата. А вот подтягивания, да, полностью согласен...