-
Читаете форум «Храни Деньги!»? Заглядывайте и в наши каналы — там оперативно публикуем банковские новости, выгодные предложения и акции.
Только полезное и действительно важное — без информационного шума и новостей ради новостей.
👉 Telegram
👉 MAX
Подписывайтесь, чтобы ничего интересного не пропустить.
голодание
-
Хочу перестать есть после 18.00
Мой рост 179. Вес 84 кг. За 2024 год я набрал 7 кг. Спортом практически не занимался. Процент жира в теле увеличился. Появился живот. В одежде: из размера М (slimfit) я перешел в размер L (regular). Постоянно хочется спать. Хочу перестать есть после 18.00 и заняться спортом (это штанга: жим...- konstantin2021
- Тема
- голодание здоровье похудение
- Ответы: 500
- Форум: Беседка
Статистика форума
Новые темы
Новые записи блогов
-
Малоизвестный, но очень удобный способ покупки USDT со своей карты через Bybit: сервис vChangeОпробовал недавно появившийся способ пополнения аккаунта на бирже Bybit...- Roman Moris
- Обновлено:
- 2 мин.
-
Индекс настроения вкладчика (август 2026)Предыдущие опросы и их результаты Количество значимых голосов: 76...- UnembossedName
- Обновлено:
- 1 мин.
-
Какие мелкие финансовые потери у вас оказались самыми дорогими?Хочу обсудить не крупные ошибки, а мелкие регулярные потери. Типа...- Зелёный Лимон
- Обновлено:
- 1 мин.
-
Подушка безопасности: максимальная ставка или максимальная доступность?Есть вопрос по логике хранения резервных денег. Подушка безопасности...
- Зелёный Лимон
- Обновлено:
- 1 мин.
-
Индекс настроения вкладчика (июль 2026)Предыдущие опросы и их результаты Количество значимых голосов: 94...
- UnembossedName
- Обновлено:
- 1 мин.
Новые комментарии
-
Как обменивать крипту онлайн и мгновенно платить криптой по qr-коду. Обзор платформы WhitebirdСейчас возможно пополнение с карт России, Беларуси и Таджикистана. С европейских карт по-моему и не было вариантов пополнения раньше.
-
Индексация военной пенсии.С Днём государственного флага России форумчан поздравили в основной теме, а здесь отмечу ещё одно историческое событие, связанное с днём 22 августа: -
Подушка безопасности: максимальная ставка или максимальная доступность?Карта - на пару недель. Накопительные счета на пару мес. Остальное - Фонды денежного рынка. За пару дней (исключая выходные и праздничные)...
-
Подушка безопасности: максимальная ставка или максимальная доступность?На двух картах держу сумму примерно равную расходам на неделю. На двух накопительных счетах держу сумму расходов примерно на 3 месяца. Остальное...